ほんたま書籍紹介

思考で現実を創るには、身体を整えよ

大きなストレスを感じている、感情をコントロールをしたい、スポーツや仕事で結果を出したいなど、人はさまざまな課題を抱えています。それを解消するために、自己啓発書を読んだり、世間で話題になっている方法を試してみたけど、なかなか上手くいかないなんてことはありませんか？

本書で紹介しているのは、身体動作から人生を変える「無限力開発法」です。「リラックス法」「気功法」「動作法」「歩行法」「感情コントロール法」を総合的に学ぶことにより、劇的に人生を変えていきます。

著者は、大学で教鞭を執りながら、動作原理の考察と実践から「合理的でカラダにやさしい動作法・歩行法」を追求する、なみあし身体研究所代表の木寺英史さん。

多くの人の思考が現実化しない原因として著者が考えているのは、身体が整っていないこと。思考は感情を誘発し、感情はエネルギーとして宇宙に放出されます。そのエネルギーの発信器となるのが身体です。しかし、身体が整っていないために、思考が現実化しないのです。

「無限力開発法」で、最初に習得するのは、「リラックス法」。本書では、「ダイナミクスリラクゼーション」という体を揺する方法、気功の「放鬆功（ほうしょうこう）」、身体の空気を抜くイメージトレーニング、ゆるしのトレーニングの４つを紹介しています。すべてを行う必要はなく、試してみて自分が十分にリラックスできる方法を選んで実践すればよいとのこと。

本書で紹介している方法の一つひとつは、とても簡単な動作です。受講生の体験談も掲載されているので、ぜひご参考に。著者曰く、「無限力開発法」は、究極の開運法。今までの自己啓発法がうまくいいかなかった人は、試してみてはいかがでしょうか。（中山寒稀）

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