出版実績

朝からなんだかだるい。気分がすっきりしない。ごはんを作るのが面倒。――その不調、腸から来ているかもしれません。本書は、健康の要となる腸を整えるための「簡単・手軽・おいしい」レシピを提案します。『まごわやさしいこ』ごはんで心身の調子を整え、自分を大切にしよう！【ご購入はこちら▶】腸元気ごはん

脳に良い油の種類や選び方、効果的な摂り方、簡単でおいしいレシピまで「脳のオイル交換」を手軽に始める方法を紹介。脳の健康を保つには、脳をつくる“油”の質がとても大切。普段の食事に使う油を見直して脳を元気にし、認知症のリスクを減らしましょう。【ご購入はこちら▶】脳のオイル交換：油を変えるだけで認知症を防ぐ!

世界的に若年層でのがんが増加する中、原因として注目されている「食事」を中心に、子どもをがんから守るために今すぐできることを、医学的エビデンスに基づいて解説した一冊。「がんを遠ざける食生活」と「親子で実践できる食育方法」も具体的に提案。【ご購入はこちら▶】がんにならない食育大全

「わける」―あらゆる問題解決の基本　「つなぐ」―思いやりをもった論理的思考　・「きく」―コスパのいいビジネススキル　など、仕事で意識すべき12個の動詞を紹介。インプットばかりで、アウトプットができていないという悩みに応え、思考も行動も変える一冊。【ご購入はこちら▶】できる人ほど仕事はこの「動詞」で考える

物心がつく前からカタツムリに魅了されてきた著者によるカタツムリ論。意外と知られていないカタツムリの生態や魅力を愛情たっぷりに紹介しつつ、カタツムリの視点から、さまざまな生きづらさや問題を抱える現代人のこれからの生き方のヒントを探る。【ご購入はこちら▶】 カタツムリの世界の描き方

効果のあるサプリとそうではないサプリを、科学的観点から徹底的に解説。正しく理解することで、過大な広告に引っかからないようにしましょう。著者おすすめの食欲を抑えるサプリ、代謝を上げるサプリ、消化吸収を抑えるサプリも掲載しています。【ご購入はこちら▶】 科学的に正しいサプリダイエット

ごくふつうの地球人一家が、地球によく似た、「第二地球群」をめぐる旅に出た。でも、行く先々の星で出会う人々や、その習慣、価値観は、ちょっと変わっていて……。これはまさに、「5分後に意外な結末×星の王子さま」。発想力と価値観が変わる、ちょっと不思議な、24の物語。【ご購入はこちら▶】 地球一家が、おじゃまします。

「手先が不器用」「寝つきが悪い」「発語がゆっくり」など、発達が気になる子の心配事にアプローチするあそびを専門家の視点で100種類以上紹介！　家庭や園で大人と一緒に気軽に取り組めるあそびを通して、子どものからだとこころの発達を促す。【ご購入はこちら▶】発達が気になる子の感覚を育てるあそびの処方箋

ビジネスで必要なコミュニケーションのスキルは、家庭でのコミュニケーションで磨かれる。結果至上主義で家庭を顧みない主人公へのコンサルティングを通して、家庭や職場ですぐに実践できるヒューマンスキルを学ぼう！【ご購入はこちら▶】なぜ出世する人は家庭も円満なのか？

大倉喜七郎が人生最後の記念碑としてつくりあげたホテルオークラの誕生秘話、そして経営を託された野田岩次郎との二人の約束からはじまる知られざる歴史と熱き経営への思いが伝わるノンフィクション！【ご購入はこちら▶】ホテルオークラに思いを託した男たち　大倉喜七郎と野田岩次郎　未来につながる二人の約束