出版実績

肩とひざはお尻とつながっている！　そこで、お尻が原因の肩こり、ひざ痛を改善する「お尻ぐるぐる」を紹介します。お尻を整えれば、肩やひざの痛み、こり、はりが和らぐこと間違いなし!

力学・熱・波・電磁気を分野横断的に読み解く新発想の一冊。
高校の教科書も執筆する現役教師が、物理の醍醐味を教えます。

高卒で28才から「やり直し英語」を始め、33歳でTOEIC(R)テスト915点、英検(R)１級を取得した著者が、自らの体験をもとに、最短で話せるようになるための英語勉強法を公開！従来の英語学習イメージを覆す「続けること」と「話せること」にこだわった学び方を紹介しています。

結婚当初から夫とのセックスが苦痛で悩んでいた「私」が、ブログに書き綴った実話をもとに再構成した実録エッセイ。夫の性的な要求に応えられない自分を責め、うつ病や摂食障害を患った「私」を回復に導いたのも、やはりセックス。“痛み”や“自虐”をのりこえて性と人生を愉しめるようになるまでの軌跡を描く。

小学校1年生から学校に行かないことを選択し、 中学、高校も魅力的ではないからと行かず、 その後2ヶ月半で12 年間の勉強を終え大学へ行った娘が、 大人になりました。
彼女自身の子ども時代を振りかえったときに見えた、 不登校のおかげで脅かされずに育った能力について書いた本です。

「睡眠時間は十分なのに日中に眠気に襲われる」「午後はとくにだるくて、やる気が起きない」「食後しばらくすると眠くなってしまう」それは血糖値の乱高下による症状です。今すぐ糖質中毒から脱出できる「適糖(テキトー)」作戦 を医師が伝授！

夫が別人のように優しくなるすべての秘密がココに!
夫が積極的に育児や家事を手伝ってくれるようになる方法、ちょっとした会話の工夫だけで夫婦関係が劇的に改善する方法を伝授します。「やる」って言って、結局やらない!やるやる詐欺に困り果てている妻たちへ。

細マッチョは、当たり前！ 自衛隊員は、超効率的に身体を鍛えています。
365日好調な心身を手に入れるための方法を、元陸上自衛隊員のダイエットアドバイザーが丁寧に解説。器具不要で、自宅でできる自重筋トレと、正しい食生活を知ってスッキリ生まれ変わる!

・週刊少年ジャンプ: 250円 → 5249円
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