ほんたま書籍紹介

2014 年 10 月 10 日

楽になる禅のおクスリ

著者：

岩井貴生

出版社：

主婦の友社

私たちは慌ただしい毎日を過ごし、何のために生きているのかと自問自答をする暇はありません。そんな「一切皆苦」の人生に強い心のあり方を示してくれるのが、禅の教えです。禅には困難を乗り切り、充実した毎日を生きるための処世法があります。この本では、心の底に潜むネガティブな感情が少しでも和らぐ禅の教えを紹介します。（担当/おかの）主婦の友社