出版実績

時間がない! お金がない! 余裕もない! ――すべての元凶はネットかもしれません。
「脱」ネットではなく「節」ネット。取り締まり対象を絞って狙い撃ち。ネット中毒だった著者が「節ネット」に挑んで時間とお金を取り戻した体験をもとにした実用書。

働くママを支えてくれる制度とお金、あなたはいくつ知っていますか?　「つわり休暇」「通院休暇」「短時間勤務制度」「育児時間」「子の看護休暇」「出産手当金」「育児休業給付金」…。妊娠中から産休・育休後の職場復帰まで、使える制度とお金の知識がこれ1冊に!

皆さん、つらい腰痛をつい我慢していませんか? 忙しい毎日を過ごして、なかなか治療院に通えない方も多いのでは? そこで、自宅で一人でできるエクササイズをリハビリのプロが教えます。本書の方法を試していただいたその瞬間から、効果がすぐに表れます!

たった一つのきっかけで、逆境を打破した人たちがいる。これまでの不毛な努力に自ら気付き、正しい努力に切り替えることができた人たちだ。そこに共通することは、——————「ヒラメキ」。有名無名26人の閃き体験をストーリー仕立てにしてまとめた一冊。

「いつ食べるか？」を見直せば、仕事も人生も、もっとうまくいく！「食と健康」に「時間」という要素を持ち込んだ最新の学問、時間栄養学の最新の研究結果が教える、健康とダイエットの最新常識。

農薬、添加物、放射能…食べ物に対する不安が募る昨今。なぜ農薬が使われるのか？　なぜ添加物が必要か。食べ物がどのようにつくられているかがわかれば、知らなかった食品の裏側が見えてきます。食べることについて、ちゃんと見つめ直したくなる一冊。

「全国学力テスト」で連続日本一を支える秋田県式教育のエッセンスを55のポイントにしてまとめました。「正しい学習方法を身につける」「秋田県式『家庭学習ノート』を作ろう」「規則正しい生活が学力を支える」「学力向上にかかせない、学校との連携」「親の関わり方で子どもの学力は伸びる」の5章に分類し、わかりやすく解説。

再起不能のトップアスリートを復活させた、奇跡の腰痛改善方法！　基本は足指を動かすだけ。これで足先から腰の仙骨まで骨が正しい位置にもどり、腰痛が改善するのです。監修は、久保竜彦さんなど数々の一流スポーツ選手がお忍びで治療に来る夏嶋隆先生。

ワンポーズで全身の多くの筋肉を伸ばすことができる「マルチストレッチ」。通常のストレッチよりも短時間で、しかも効果的にさまざまなトラブルの改善が期待できる、まったく新しいストレッチです!

瀬戸内海の島の鬼塾長が親切丁寧に語る新しいタイプの受験本。「難関私大文系」に的をしぼり、厳選した参考書を徹底分析。思わず勉強したくなるリピート&リベンジ勉強法！