たまご一覧

ふつうの会社員が仕事を通じて自己成長できる『らせん回転』

ビジネス書 ・仕事の基本プロセスを体系的に体得できる『らせん回転』の流れで自己成長につなげる。 ・よくある仕事での勘違いを具体的に21項目取り上げ、適切な考え方や方法を示す。

ジャンル：ビジネス

人間関係を好転させる会話術

実用書 心理学（交流分析）の観点から、良い人間関係を保ち、悪い人間関係を好転させるための方法を3つのポイントから解説した。 交流分析理論の「交流パターンの分析」を使い、その使い方を簡潔に述べている。 例題を設定し、「関係を保つ」「働きかける」「関係を壊し再構築する」の3つの交流パターンを理解し、例題とＱ＆Ａで練習することで、身に付く方法を採った。パターンごとに図を使って、分かりやすく解説している。

ジャンル：生き方・自己啓発

自分の人生のプリンセスになればすべてはうまく行く

本書は、美容から生き方を変える女性の自己啓発本です。 日本は世界でも稀に見る優秀な国です。なのに人の心の幸せ度が他の先進国に比べ低いというデータがあります。これは、協調性を重んじる社会ゆえに、大人になるにつれ、自分自身との心の絆が希薄になっていく事が大きな原因と考えます。本書は、多角度から美を磨くことで、自愛の心とブレない自分軸を育み心を満たしていく、「マインドフル美容」メソッドを紹介します。

ジャンル：美容と健康

眼力体操（GANRIKI METHOD）

治療院や病院の先生も首をかしげるほどの結果をもたらす健康書です。 時代の変化で眼精疲労で悩む方が急増しています。情報に眼を奪われ、眼精疲労から肩こりや腰痛など、様々な症状で悩む方が増えています。 病院や薬・治療にも頼らずに眼力体操で、眼がスッキリし、 歩行困難で困ってたお婆ちゃんが歩けるようになり、小走りができるまで若返った！

ジャンル：美容と健康

1分から始められる！ ピンピンコロリ運動（トレーニング）

寝たきり予防、介護予防、体力維持をするには筋トレというイメージがあるがと思いますが、本書はきついトレーニングは不要です。1分から始められる健康増進のための実用書です。トレーニングを初級、中級、上級に分け難易度別に紹介し、科学的根拠に基づいて解説し、高齢者の転倒予防、介護予防、テレワークでの体力低下などに対し進行を防ぐための運動方法を習得するものです。今からでも衰えた体力を戻すことは可能です。

ジャンル：美容と健康

・５歳で親子になった娘へ　父からの５２通の手紙 ・「風の時代」の娘へ

娘への手紙形式をとったエッセイ（１３章に１点ずつのイラスト予定）

ジャンル：生き方・自己啓発 小説・エッセイ

おうちで美容整体 たった１分圧迫で身体が激変

実用書 マスクでたるむお顔や リモートワークが増え、代謝が落ちて運動不足の方に 自宅でも簡単に出来る悩みの解消をメインに書いた本 簡単に誰でも出来る 指１本から出来るしゅー先生式圧迫メソッド

ジャンル：美容と健康

66歳、普通のサラリーマンが年収1千万円のワケ

ビジネス本です。45歳の時、定年後の理想を、好きな仕事を快適な環境で出来るだけ長く続けた上に、出来なかった趣味や遊びをする生活と決め、その実現へ向け3ステップの戦略立てました。解決すべき問題を明確にして、理想実現に向けた手法をあみだしました。その実践で年収1千万となり、理想のセカンドライフも実現しました。この経緯を示し、多くの人に定年問題に向き合うきっかけになって欲しいという内容です。

ジャンル：ビジネス 生き方・自己啓発

心のモニタリング

ストレスや生きづらさを感じている人、思い通りにいかないとイライラし、なんでこんな目にと悲しみ、怠ける自分にがっかりしている人が、心が軽くなり、前向きに動け、楽に生きられるようになるヒントをちりばめた本 Amazonの分類　人物・思想＞倫理学・道徳

ジャンル：生き方・自己啓発

『懸賞の赤本』 『ハズれるはずのない懸賞当選術』 『懸賞当選パスポート』

実用書です（懸賞テクニックの本） プレゼント企画にはがきを出して応募する。ただそれだけではありますが、数多くのテクニックが存在します。 はがきはどこで買えばいいの？切手はどうするの？ はがきを出すタイミング。はがきの書き方。色の使い方。 デコレーションに心理学の応用。これまで、一つの出版社でしか発行されていなかった懸賞テクニックを網羅しています。

ジャンル：サブカル・おもしろ本