たまご一覧

本気で痩せたいなら絶対にスポーツクラブに行くな！

痩せるための実用本 スポーツクラブにて長年、大勢のお客様をダイエットプログラムでダイエット成功に導き、且つ自分自身もダイエットプログラムを何度も体験した私の経験とノウハウを盛り込んでおります。ダイエット本の多くは、説明に大腿四頭筋や上腕二頭筋など難しい用語を用いていますが、このような難しい用語は素人の方のやる気を削ぐ事につながってしまいます。筋肉の説明をあえて、胸・腹・肩・背中・腕・脚の６つのみとし、素人の人になじみやすい作りとしております。 本書は １．スポーツクラブに行かなくても自宅で簡単でできるマイホームダイエット！ ２．ダイエットの為の食事法 ３．実践！１カ月で簡単に痩せるプログラム！ と主に三つの構成となっております。それにプラスしてアウトドアでもフィットネス！とダイエット以外にも運動の効果はこれだけあるという事を付け加えております。

ジャンル：美容と健康

アイドルだって人間だもん！

実生活をネタにしたエッセイ。サブカル・エンタメ書籍 実際にアイドルとして経験した一風変わった苦労話や、オタクの生態、プライベートでの恋愛など、現アイドルでは絶対に語ることができないちょっとした暴露話（？）などを面白おかしくポップに綴っているエッセイです。

ジャンル：サブカル・おもしろ本

「“いい人だらけの国” 日本」

社会評論。 内容は、国中“いい人だらけ”という世界的にも稀な日本社会の特色を、激甚災害等の非常時、普段の平常時、開国間もない150年前という３つの局面から検証するとともに、これを日本社会固有の強みとして位置づけた、21世紀の国づくりについて私見をまとめてみました。

ジャンル：

マッサージが効かない四十肩・マウス腱鞘炎・パソコン肘・顎関節症　

健康・医療の実用書です。 最近急増するパソコンやスマホのやり過ぎによる症状の種類とその特徴や病態を解説し、自分でその苦痛を解消できる即効療法『腱賦活法』を紹介します。

ジャンル：美容と健康

社長おかかえアーティストの技

一般書。プレゼンテーションに関わる方たちに向けたテクニック+エピソードの読み物。 技術的な記述に実体験に基づいた面白くて悲しいエピソードを組み合わせることにより、世のプレゼンに関わる方々の仕事の手助けとストレス発散の効果を狙う。

ジャンル：ビジネス

お金持ちのブランコのこぎ方

ジャンル：ビジネス書 内容：なぜ同じサラリーマンなのに、あの人だけお金持ちなのか？ お金持ちだけが知っているサラリーマンでもお金持ちになる方法を解説した本です。 お金持ち特有の知って得する考え方や情報を交えながら楽しく解説しています。

ジャンル：ビジネス 完成原稿あり

医者には書けない！認知症56のヒント

実用書 　・認知症の人を殺したい！と思ったときどうする？　 　・同じ話を何回まで我慢して聞けるのか？ 　・なんで認知症の人はあんなに頑固なのか？ 　・GPS携帯電話が徘徊の対策にならないワケ 　・あまり語られない成年後見人のデメリットって？ など、認知症介護の仕方、家族としての接し方について、自身の実体験を元に解決していく介護ノウハウ本です。

ジャンル：生き方・自己啓発 完成原稿あり

キラキラネームに乾杯 マイネームに乾杯 万歳！ 私の名前

エピソード集です。オムニバス形式でキラキラネームや普通すぎて逆に目立ってしまう田中太郎といった名前を持つ人ならではのエピソードを紹介する。

ジャンル：

『Ａ４一枚で全ての願いが叶う魔法のシート』

誰もが持っている精妙な願望実現の仕組みを 次の４つの力、「脳力」「遺伝子活性力」「引き寄せ波動進化力」「意欲維持力」で解説し、成功できる自己能力を理解してもらいます。さらに、「目標設定・細分化力」「優先順位付け行動力」という力を合体し、６つの力の連動で起業成功手法を教示する実用書（成功法則）です。本書は、起業をテーマにしていますが、起業にとどまらず、Ａ４紙一枚で全ての願いが叶う手法を開示します。

ジャンル：ビジネス 生き方・自己啓発

妻のための円満ワークライフバランス

ビジネス書 体験談を基に、夫が抱く不満、不安、嫉妬……女性が働く障壁を夫の応援協力に変え、自分の夢を叶えるための夫の意識変革操縦方法。

ジャンル：ビジネス 生き方・自己啓発