出版実績

自分のことが嫌い。自信がない。周りの人が敵ばかりに思える。私なんて価値のない人間だ……。そんなふうに思ってしまうあなたが、たった３つのステップで自己肯定感がアップし、自分のことを大好きになるのが「自己肯定感セラピー」です。【ご購入はこちら▶】自信のないあなたのための自己肯定感セラピー

「リノベーションまちづくりの聖地」と呼ばれ、エリアマネジメント・SDGsの取組みでも注目を集める北九州市・魚町商店街の「大家」が、お金や運営の苦労など生々しい話満載で語る、生き残れる商店街の本質とは？【ご購入はこちら▶】滅びない商店街のつくりかた: リノベーションまちづくり・エリアマネジメント・SDGs

介護の悩みをスッキリ解決!親や身内が病気や怪我で倒れたり、認知症になったとき、その家族には突如として介護の負担(生活の変化・精神的負担・お金)がのしかかります。本書では、最低限知っておきたい介護の知識を相談の多い64テーマに絞って紹介。400人以上の高齢者をサポートしてきた現役ケアマネジャーが事例をもとに解説します。【ご購入はこちら▶】親の介護手続きと対処まるわかりQ&A

めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし―6,000人以上の受講生にアドバイスをしてきた著者が伝える、50代ならではのものの手放し方や増やさないコツ、ラクにできる収納。いますぐできる具体的な片づけが満載！【ご購入はこちら▶】だから、50歳から片づける 「思い出のもの」は捨てなくていい

元当事者の公認心理師が教えます！モラハラ夫への精神的な依存から抜け出すための7つのワークを中心に、モラハラ被害者が人生を見つめ直し、自分らしく生きる人生を選択できるようになるためのヒントを紹介します。 【ご購入はこちら▶】7つのワークで「自分らしさ」を取り戻す モラハラ夫の精神的支配から抜け出す方法

私は30年間で108人の「あのよびと」と話しました――。霊能者に救われたことがきっかけで、母を通じて出てきた霊たちの話し相手になってきた著者が、彼らとの交流から生まれた不思議な12の物語を紹介！【ご購入はこちら▶】いのちのシナリオ ―「あのよびと」と私の不思議な12の物語―

3歳までの子育ては、子どもの人格形成の重要な土台となると言われます。しかし、子育て中は毎日をこなすだけで精一杯！そうした親の悩みに向き合い、24年にわたり親子教室を主宰してきた著者が、3歳までに実践すると子どもが伸びる30のポイントを紹介します。【ご購入はこちら▶】3歳までの子育てで本当に大切なこと30

大切な思い出はそのままに、心も部屋もスッキリ！　50代から始めたい、終活としても役立つ片づけ法を紹介します。将来の不安が消えて、人生の意義が見つかると評判のメソッドは、精神科医の清水研先生も絶賛！【ご購入はこちら▶】人生で一番素敵な片づけ

真っ暗な深海に棲む動物にも目があるのはなぜ?　フジツボは岩に固着すると視力を失う？　心理学、光学、工学の横断領域にあたる「視覚心理学」を研究する著者が、「目の進化」「視覚の不思議」など、目と光が織りなす奇想天外な世界を紹介！【ご購入はこちら▶】奇想天外な目と光のはなし

「糖質制限」だけでは効果は低い！私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する物質です。そのケトン体を生み出し、体脂肪を燃焼させるケトン食を紹介する一冊。【ご購入はこちら▶】がんの名医が実践! ケトン体食事法で健康になる