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食べる量がつい多くなって太っている人は、血糖値の乱高下さえ防げば痩せる！血糖値が急上昇したり、急降下したりするせいで、強い食欲が生まれて必要以上に食べ過ぎてしまうのです。乱高下を防ぐ名案を10万人以上の患者を診てきた血糖値の名医が紹介。【ご購入はこちら▶】 “血糖値”の名医が伝授 我慢せずに食べて痩せる